2012-09-26
Oleh - Kang Salman

Cara Menghidupkan Semangat Hidup

Cara Menghidupkan Semangat Hidup
Advertisement:
Cara Menghidupkan Semangat Hidup
Kucoba.com - Cara Menghidupkan Semangat Hidup. Semangat adalah api dalam perjalanan hidup manusia.‭ ‬Ketika menghadapi masalah terberat,‭ ‬stress atau depresi,‭ ‬sebagian dari diri kita akan terasa hampa.‭ ‬Bagian itulah yang mengendalikan semangat,‭ ‬yang harus dipulihkan terlebih dulu.‭ ‬Kita bisa saja kehilangan impian,‭ ‬kehilangan kesempatan atau peluang.‭ ‬Namun,‭ ‬kita tidak boleh kehilangan semangat yang akan membuat kita tetap melanjutkan hidup.‭

Percaya atau tidak,‭ ‬semangat mampu menghidupkan karakter seseorang.‭ ‬Hidup matinya semangat dalam diri kita akan menunjukkan siapa diri kita dan sejauh mana kekuatan diri.‭ ‬Karena itu,‭ ‬seberat apapun masalah yang dihadapi,‭ ‬jangan sampai melumpuhkan semangat‭ ‬.‭

Ada beberapa cara sederhana untuk tetap mengobarkan semangat di saat kita merasa tertekan.Pertama,‭ ‬jadilah supporter untuk diri sendiri.‭ ‬Menyemangati diri sendiri lebih berarti daripada mengharapkan dukungan orang lain.‭ ‬Layaknya seorang supporter sepakbola,‭ ‬kita pun pantas meneriakkan‭ “‬aku hebat‭!”‬,‭ ‬merasa bangga dengan apa yang sudah dicoba,‭ ‬dan menumbuhkan keinginan untuk menang.‭ ‬Paling tidak menang melawan keterpurukan,‭ ‬stress dan depresi.‭

Kedua,‭ ‬teriakkan yel-yel semangat ke dalam diri,‭ ‬tunjukkan kasih sayang kepada diri sendiri saat melakukan kesalahan dengan tidak menghakimi dan memvonis diri pecundang atau‭ ‬pembawa masalah,‭ ‬dan berikan pujian kepada diri sendiri ketika berhasil melakukan sesuatu.‭

Ketiga,‭ ‬berpikir‭ ‬kebalikan.‭ ‬Artinya,‭ ‬mencari sisi positif dari permasalahan atau rasa suntuk yang dihadap,‭ ‬dengan meyakinkan diri bahwa masalah yang dihadapi merupakan ujian bagi kesiapan mental dan kekuatan karakter diri.‭ ‬Hellen Keller menyatakan bahwa karakter tak bisa dibangun dalam suasana tenang dan mudah.‭ ‬Hanya melalui pengalaman hidup penuh cobaan dan penderitaanlah jiwa seseorang menjadi kuat,‭ ‬memiliki cara pandang yang lebih jelas,‭ ‬memiliki keinginan yang lebih berkobar,‭ ‬serta bisa meraih kesuksesan.‭ ‬Intinya,‭ ‬diri kitalah yang bisa mengukur‭ ‬dan memahami tingkat suntuk,‭ ‬jenuh dan‭ ‬stress kita,‭ ‬serta hanya kita yang bisa menentukan cara terbaik untuk memulihkannya.‭

Keempat,‭ ‬sering-seringlah berwudlu,‭ ‬baca Al-Quran dan shalat khusyuk memohon kelapangan,‭ ‬kemudahan dan kelancaran.‭ ‬Cara ini jangan diragukan lagi keampuhannya karena hanya Allah SWT-lah tempat curhat terbaik yang bisa memberikan rasa aman dan tenang sebenarnya.‭ ‬Dalam surat Al-Insyirah ayat‭ ‬5‭ ‬dan‭ ‬6‭ ‬Allah berfirman.‭ ‬Maka sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.‭ ‬Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.Dua kali kalimat tersebut diulang supaya manusia tetap bersemangat dan memiliki keyakinan bahwa setiap permasalahan dengan melibatkan Allah di dalamnya pasti akan‭ ‬ada jalan keluarnya.‭ ‬So,‭ ‬be on fire‭! (yusuf.asia)

Berlangganan KUCOBA Email Update
Advertisement:
Judul : Cara Menghidupkan Semangat Hidup Deskripsi : Admin : Terbit Rating : 5 stars

  • Lifestyle